Arti del Soffio
Corso di
Qi Gōng
Per bambini dai 6 – 11 anni
Nell’anno del Drago
vieni con i tuoi bimbi a scoprire i movimenti della Arti del Soffio – Qì Gōng
Arti del Soffio – Qì Gōng
(Chi Kung)
“Generare risorse fisiche ed ‘animiche” per saper relazionarsi, situarsi e muoversi in maniera adeguata nella vita.
Offrire ‘coordinate vitali’, risorse di vita che, in origine pensate per bambine e bambini, oggi possono essere un modello di riferimento per lavorare nella disciplina interiore con il nostro corpo a qualsiasi età”.
J.L.P.
Il Qì Gōng stile Bā Hàn Shēng
e dei 5 Animali
Sistema di Qì Gōng composto da movimenti
che appartengono a 5 animali: la tigre, l’orso, il cervo, la scimmia e la gru.
Questo sistema di Qì Gōng è molto dinamico e svolge un ottimo lavoro energetico, allungamento del tronco, degli arti e di flessione delle articolazioni. I suoi movimenti sono simmetrici, sicuri e facili da imparare.
氣功
Tigre
Con questo movimento dobbiamo sperimentare il temperamento selvaggio e coraggioso di questo animale.
Orso
Questo movimento deve esprimere la sicurezza e la gentilezza dell’orso ed allo stesso tempo la forza fisica e l’equilibrio.
Cervo
Con questo movimento dobbiamo adottare tanto il passo veloce, intelligente e vivace del cervo, ma allo stesso tempo restare sempre vigile e apparire calmo.
Scimmia
Movimenti che descrivono quanto la scimmia è agile, irrequieta, astuta, veloce, capace di arrampicarsi su un albero e di scenderne in pochi secondi.
Gru
Con questo movimento si descrive la maestosità della gru mentre prende il volo.
氣功
Iscrizioni
Aperte a partire dal mese di Marzo 2024
Ogni Martedì e Giovedì dalle 17.00 alle 18.00
Via Romana 615/S
Arancio – Lucca
Info e Prenotazioni
Cel 335 5490 959